女優でタレントの平愛梨がブログとInstagramで妊娠によって増えた体重を戻したことを明かしている。
今年2月に第1子となる2600グラムの男児を出産した平。16日に「出産前の体重に戻れたー!!」というタイトルで更新されたブログでは、妊娠中に体重が増加しすぎたそうで「9ヶ月検診の時、体重の増え方も身体の状態も全てパーフェクト!と担当医の先生に言われ安心したせいか…ラスト1ヶ月で食欲旺盛に(笑) トータル!マタニティライフ10ヶ月で16キロ増えちゃった!!」と告白している。
出産1か月が過ぎたころから運動をスタートしたが、体重は7キロしか戻らなかったという。さらに今年の夏は日本で過ごし「毎日、大好きな豚カツや焼肉やイタリアン!とにかく、とにかく食べ過ごした!」と食べ過ぎの毎日を送っていたところ、6キロ増えてしまったと嘆いている。
「あーぁー、今やらないと後がキツイぞ!と危機感を覚え夫が買ってくれたランニングマシーンで運動開始!!!」と運動したものの、食欲は減らずにダイエットはなかなかうまくいかなかった。そんなときに「もうすぐ迎える34歳!これを着たい」と思えるワンピースとの出会いがあり、大好きなお菓子を辞め、できる限りランニングマシーンで歌いながら歩くことを心掛けると、その1か月後に、出産前の体重に戻ったという。
平愛梨、ダイエットで16キロ減量し出産前の体重へ 目標のタイトワンピースを着用し「着れたー!!!」 -AbemaTIMES
コメントを残す